為積極響應“健康中國”戰略，提升師生健康素養，引導科學體重管理與營養觀念，蘇州大學于2025年成功啟動了貫穿全年的“體重管理年”主題系列活動。作為該系列活動的核心環節之一，面向全校師生的“營養健康咨詢服務”于近期圓滿落幕，取得了積極反響和顯著成效。

本次活動由蘇州大學醫院、體育學院、后勤管理處及學生工作部等多部門聯合策劃與組織，旨在將專業的營養健康知識送到師生身邊。咨詢服務特別邀請了校內外臨床營養科專家、注冊營養師、運動科學教授組成專業團隊，在校園內設立了多個咨詢服務點。

服務內容專業全面，貼近校園生活
咨詢現場提供了涵蓋多個維度的個性化服務：

1. 個體化營養評估與指導：專家們利用專業設備為師生進行體成分分析，結合日常飲食問卷，提供一對一的膳食評估與改進方案，破解“食堂怎么吃”、“外賣如何選”等實際難題。
2. 科學體重管理方案定制：針對不同需求（如減重、增肌、維持），提供融合了合理膳食、科學運動與行為調整的綜合管理策略，強調“減脂不減肌”的健康理念。
3. 常見營養問題解答：集中解答了關于“代餐產品”、“輕斷食”、“運動營養補充”等流行概念的疑問，澄清誤區，傳播基于證據的營養學知識。
4. 慢性病飲食預防科普：特別關注與體重相關的慢性病預防，如糖尿病、高血壓的前期飲食干預指導。

活動形式多樣，參與互動性強
除了定點咨詢，活動還融合了多種形式：

• 主題講座與工作坊：舉辦了“讀懂食品標簽”、“學生黨健康餐盤搭配”等實操性強的小型工作坊。
• 線上知識推送：通過學校官方公眾號，持續推送體重管理與營養科普文章，延伸服務半徑。
• 互動體驗區：設置食物模型展示、健康餐盤搭配游戲等，讓營養知識變得可視、可感、有趣。

成效顯著，助力健康校園建設
本次營養健康咨詢服務吸引了大量師生踴躍參與。許多參與者表示，通過面對面的專業咨詢，糾正了以往許多錯誤的飲食和減肥觀念，獲得了切實可行、適合校園生活的個性化建議。活動不僅幫助師生樹立了“體重管理是長期健康生活方式的一部分”的正確認知，也強化了“主動健康、自我管理”的校園氛圍。

蘇州大學2025年“體重管理年”系列活動以此次營養健康咨詢服務為重要抓手，成功地將健康促進行動落到了實處。學校將繼續整合資源，創新形式，構建長效化的健康支持體系，為全體師生的身心健康與全面發展保駕護航，為建設活力充沛、積極向上的健康校園注入持續動力。